비타민C 메가도스 간수치 괜찮을까?
비타민C 메가도스 간수치 결론 비타민C 메가도스 정말 말이 많죠. 저는 하루에 2,000mg 정도로 섭취하고 있고 면역력 증진에 도움을 받고 있습니다. (비타민C 꾸준히 먹고 감기에 잘 안걸림) 저도 꾀 많은 비타민C를 장기간 섭취하고 있기 때문에 비타민C가 간건강, 간수치에 안좋다는 얘기를 듣고 걱정이 되서 찾아보았는데요 결론은 비타민C는 간과 크게 관련이 없다입니다. 오히려 비타민C의 다음과 같은 효과로 …